Tag: triet ly yoga
-
Triết lý cuối giờ #3: Khi bạn nhận ra rằng mình vẫn còn có thể cố gắng, thì đừng bao giờ bỏ cuộc
Cuộc sống luôn có những khó khăn, thử thách, và đôi khi bạn cảm thấy mệt mỏi, muốn buông tay. Nhưng chỉ cần trong tim bạn còn chút hy vọng, chút sức mạnh để bước tiếp, thì hãy kiên trì. Bởi những nỗ lực cuối cùng chính là thứ tạo nên sự khác biệt.Đừng bỏ…
-
Triết lý cuối giờ #2: Hãy sống một cuộc đời mà bạn muốn nhớ lại
Cuộc sống là một bức tranh mà mỗi chúng ta đều là họa sĩ. Bảng màu của cuộc đời vô cùng phong phú, với những gam màu tươi sáng của niềm vui, những nét trầm lắng của nỗi buồn, và cả những mảng màu xám xịt của thử thách. Hãy cầm cọ lên và vẽ…
-
Triết lý cuối giờ #1: Yoga một hành trình khám phá bản thân không ngừng
Yoga không phải là thực hiện các tư thế khó hay uốn dẽo mà là một hành trình khám phá bản thân, kết nối tâm trí, cơ thể và hơi thở.Qua từng hơi thở, từng động tác, chúng ta không chỉ rèn luyện cơ thể mà còn nuôi dưỡng tâm hồn.Yoga dạy chúng ta cách…
-
Tại Sao Nên Tập Trung Vào Triết Lý Yoga?
Hiểu rõ hơn về bản thân: Triết lý yoga giúp chúng ta khám phá sâu hơn về tâm trí, cảm xúc và cơ thể của mình.Tăng cường động lực tập luyện: Khi hiểu được ý nghĩa sâu xa của yoga, bạn sẽ có thêm động lực để duy trì thói quen tập luyện.Cải thiện cuộc…