Nhiều lúc chúng ta cảm thấy không hạnh phúc và bị mắc kẹt trong vai trò của mình. Theo báo cáo của The Straits Times thì chúng ta không đơn độc. Những câu chuyện như vậy là phổ biến và nhiều người trong chúng ta đã trải qua những thăng trầm trong sự nghiệp của mình. Dưới đây là một số khuyến nghị từ các nhà tâm lý học và chuyên gia nghề nghiệp về cách giải quyết những thách thức của cảm giác lạc lõng tại nơi làm việc:
Xác định thách thức của bạn: Tự hỏi bản thân những câu hỏi có thể giúp bạn xác định vấn đề.
Lên tiếng: Nói chuyện với những người xung quanh bạn, bao gồm gia đình, bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn.
Tập trung vào điểm mạnh của bạn: Biết điểm mạnh của bạn là gì và tận dụng chúng.
Thực hiện các bước đúng hướng: Sẵn sàng tiến về phía trước và đạt được tiến bộ.
Lượt dịch từ: The Straits Times
Leave a Reply