Tag: khoai lang

Khoai lang có rất nhiều ưu điểm tuyệt vời dành cho người tập gym mà các thực phẩm khác không có. Các lợi ích của khoai lang có thể kể tới bao gồm: 1. CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT GI (GLYCEMIC INDEX) THẤP: cung cấp cho người tập nguồn năng lượng ổn định trong suốt buổi…